流動する今を、しなやかに生きる


私たちは、日々変化しています。生まれてから1年1年歳を取り、こどもから大人へと成長してきました。世界の表舞台に立つのは「まだ早い」と感じていたけれど、気付けば「今がその時」をすっ飛ばして、「もう遅い」と感じていたりします。


周りの環境も、日々変化しています。「良い」とされていたことが「悪い」とひっくり返ったり、信じられていたことが間違いだったと判明したりします。新しい価値観が生まれると同時にこれまでの仕事がどんどん消えていく。私たちが目指していた場所が、気付けばなくなっていたりします。


ありとあらゆるものが流動的に動いている今、安定を外に求めても、ただ空を掴むだけ。これからは、自分の中の価値観を信じて、生きていく時代です。


どこにいても、誰といても、どんな時も、一緒にいるのは自分自身です。『私と自分自身が一緒にいる』、こう書くとなんだか変な気もしますが、自分の気持ちと言動や行動が一致している時、満たされた充実感を感じることはありませんか?それこそが『私と自分自身が一緒にいる』状態なのです。


人は生まれながらにして、性格も環境も場所も時代もバラバラです。誰1人として同じ人はいないのです。あなたの価値観は、あなたにしか作れません。あなたの価値観は、あなたにしか崩せないのです。


不安だからと、何かを必死に掴もうとして力むより、自分自身を解放してリラックスしませんか?それは決して楽をしているとかサボっているとかではありません。マラソン選手が余計な力を入れずにベストタイムを出す、そんな感じなのです。


バラバラの個性の人々が、ひとつの星の上に生活している以上、なにもかもが自分の思い通りになることはありません。誰かのために自分を犠牲にすることもあるでしょう。でも、それでもいいのです。あなたが決めたことならば。だってあなたの価値観は、あなたにしか作れないのですから。


何ひとつ確実なものがない時代を、今、私たちは生きています。でも、だからこそ、自由でいられるのです。
さあ、あなただけの価値観を見つけて、しなやかに生きてみませんか?


いつでもどこでもどんな時でも、
あかちゃんでもJKでもオトナでも熟女でも
(生まれてから死ぬまでどの状態でも)、
あなたはあなたでいる自由がある。


メンタルコーチ 幸田ユキ



しなやかメンタルコーチングを受ける。

リンク先は、現在は恋愛・結婚の内容になっておりますが、フリーテーマでの内容もうけたまわっております。(現在HP改装中です。)どうぞお気軽にご相談くださいませ。

しなやかにSNSブランディングをする。

しなかやに変化された【お客さまの声】。